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Au Cabinet, en visio
ou à l'extérieur
Passionnée par la compréhension de l'esprit humain, je vous propose d'aller explorer votre fonctionnement dans un espace neutre, sécure et bienveillant, tout en discutant.
Ensemble nous travaillerons sur votre histoire, nous mettrons en lumière vos pensées, vos émotions, vos comportements, vos relations...
Quels que soient les questionnements et souffrances, l'analyse vous éclairera et les outils thérapeutiques vous aideront à dépasser ce que vous traversez.
La psychanalyse s'adresse à tous, de manière individuelle ou collective, elle permet d'aborder ses difficultés tel un explorateur.
Si cette approche vous intéresse, je vous accueillerai tel que vous êtes pour partir en voyage à la découverte de soi.
Thérapie
sur-mesure
Co-construction
d'une thérapie qui s'adapte à vos besoins
à tout moment.
durée
flexible
Vous pouvez choisir
la durée de vos séances
à l'avance
et faire évoluer le format.
Diversité
des lieux
Visio, téléphone,
au cabinet
ou à l'extérieur
rien n'est figé.
fréquence
ajustable
Choisissez le rythme
de vos séances
pour qu'il corresponde
à votre agenda.
En thérapie,
explorez votre fonctionnement
Découvrez en quoi une thérapie peut vous apporter des clés ou des réponses
à votre rythme, selon vos objectifs.
J'accompagne différents publics en leur proposant des approches innovantes et sur-mesure.
3 à 6 mois
Thérapie brève
Approche thérapeutique focalisée et limitée dans le temps conçue pour identifier et traiter des problèmes spécifiques, et obtenir des résultats concrets.
1 an et +
Thérapie analytique
Approche en profondeur qui explore les processus inconscients afin de comprendre et résoudre les conflits internes, favorisant ainsi une transformation personnelle durable.
6 mois et +
Coaching
Approche orientée vers des objectifs qui combine des techniques thérapeutiques et des stratégies pour surmonter des obstacles, développer des compétences et atteindre son plein potentiel.
Ma boîte à outils
Dans le cadre de ma pratique, j'ai acquis une expertise et me suis formée à diverses méthodes thérapeutiques pour vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace. Voici les principales méthodes que j'utilise :
Ressources & Blog
Pour commencer votre voyage seul, vous trouverez sur ce site
des RESSOURCES et un BLOG qui explore des réflexions sur la santé mentale.
Bienvenue à bord ! Laissez votre boussole intérieure vous guider et construisez votre carte du monde.
Que vous soyez à la recherche d’articles inspirants, de lectures recommandées, d’exercices pratiques ou de podcasts enrichissants, chaque ressource est un repère sur votre chemin personnel. Bon voyage !
Podcast &
Vidéos
En cours d'élaboration
Programmes
d'aide
En cours d'élaboration
Soutien psychologique
aux entreprises
Pourquoi investir dans la santé mentale de vos salariés ?
Et si investir dans la santé mentale permettait de gérer le stress, prévenir le burn-out ou réduire les arrêts maladie et les départs répétés, le feriez-vous ?
En collaborant avec un psychanalyste, vos salariés bénéficieront d’un espace confidentiel pour explorer leurs émotions, leurs difficultés et leurs aspirations. Ils seront mieux armés pour faire face aux défis professionnels et améliorer leur bien-être tout en comprenant ce qui se joue dans leurs relations au travail.
En proposant des séances à vos salariés, vous répondrez aux exigences réglementaires concernant les risques psychosociaux (RPS) et la qualité de vie au travail (QVT).
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